LA IMPORTANCIA DEL APOYO EMOCIONAL

Soy Lolita Suárez, acompañante en inteligencia emocional y life coach. Mi camino comenzó con un deseo de comprender las preguntas que rondaban mi mente, preguntas que, con el tiempo, me llevaron a estudiar el comportamiento y las emociones humanas. Mi objetivo no solo fue encontrar respuestas para mí, sino también ayudar a otros a explorar sus propias emociones y comportamientos.

A lo largo de los años, he aprendido que el apoyo emocional es uno de los pilares más importantes en nuestras vidas. A menudo, confundimos este término con un simple consuelo, que puede ser pasajero. Un “todo estará bien” puede ofrecer un alivio momentáneo, pero el verdadero apoyo emocional va mucho más allá.

Recuerdo una experiencia en la que enfrenté una gran pérdida. No necesitaba solo palabras de consuelo; necesitaba alguien que se sentara conmigo en silencio, que escuchara mis lágrimas sin juicio. Quería que esa persona comprendiera mi dolor y me permitiera procesarlo a mi propio ritmo. Ese tipo de apoyo genuino fue lo que realmente me permitió seguir adelante.

La diferencia está en la calidad de la conexión. El apoyo emocional valida nuestras emociones, creando un espacio seguro para ser vulnerables. Es una forma de amor que fortalece nuestras relaciones y enriquece nuestras vidas. En un mundo donde la soledad es común, el apoyo emocional se convierte en un faro que guía en medio de la tormenta.

Busquemos ser ese apoyo para quienes nos rodean y aprendamos a recibirlo también. Todos merecemos sentir que hay alguien a nuestro lado, alguien que nos acompañe en nuestro viaje emocional.

Escrito por:
Lolita Suárez.
Acompañante y Mentora de Inteligencia Emocional.
Life-Coach.
@Lolitasuarezcoachoficial