Quiero expresar mi más profundo agradecimiento al prestigioso periódico El Nuevo Diario, a sus directores y a todo el personal que forma parte de este gran equipo, por otorgarme este reconocimiento en el marco del Día Internacional de la Mujer. Es un honor recibir esta distinción que resalta el esfuerzo, la dedicación y el compromiso…
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Soy Lolita Suárez, acompañante en inteligencia emocional y life coach. Mi camino comenzó con un deseo de comprender las preguntas que rondaban mi mente, preguntas que, con el tiempo, me llevaron a estudiar el comportamiento y las emociones humanas. Mi objetivo no solo fue encontrar respuestas para mí, sino también ayudar a otros a explorar…
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Soy Lolita Suárez, una mujer que ha recorrido un camino lleno de matices, emociones y aprendizajes. A lo largo de mis años, he aprendido que la vida no siempre brilla con la luz del sol; a veces, las tinieblas pueden acechar, pero estas nunca deben empañar nuestro esplendor. Cuando miro hacia atrás, veo un mosaico…
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Soy mujer, soy fuerte y me permito ser vulnerable en momentos donde tomar decisiones es, sin duda, uno de los actos más importantes que realizamos a lo largo de nuestra vida. Como seres humanos, enfrentamos a diario una infinidad de elecciones que pueden marcar nuestro camino, desde las más simples hasta aquellas que transforman nuestra…
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En la gestión empresarial, la comunicación efectiva es un pilar fundamental para el éxito. Sin embargo, en muchas ocasiones, los gerentes descuidan este aspecto en su relación con los colaboradores comerciales, lo que termina afectando gravemente la imagen de la empresa que representan. En República Dominicana, he sido testigo de cómo esta falta de atención…
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La empatía es como un puente que conecta nuestros corazones. Al entender y compartir los sentimientos de los demás, creamos vínculos más fuertes y nos sentimos más conectados. Pero, ¿por qué es tan importante para nuestra salud mental? * Reduce el estrés: Cuando nos ponemos en el lugar de otro, disminuimos la tensión y la…
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Enfocarnos en las maravillas que la vida nos ofrece nos llena de beneficios, tanto internos como externos. Valorar a quienes te valoran, abrazar a quienes te ofrecen su abrazo, y querer a quienes te quieren es un acto de equilibrio y gratitud que enriquece nuestras relaciones y nuestra alma. La empatía y la reciprocidad no…
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Vivimos en un mundo que avanza a un ritmo vertiginoso. La tecnología, la globalización y la constante conexión digital han transformado nuestras vidas, acercándonos más que nunca, pero también, paradójicamente, nos han alejado en términos de conexión humana auténtica. En medio de esta vorágine de cambios, siento que la empatía se ha vuelto una cualidad…
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