IDENTIFICAR LAS COSAS QUE DEBEMOS CAMBIAR

Todos aquellos que bajo un proceso de autodescubrimiento y crecimiento personal no sumergimos en una travesía en el que todos enfrentamos a lo largo de nuestras vidas. Como mujer, en todos los ámbitos que he desempeñado he aprendido que una parte fundamental de este viaje es la capacidad de identificar las cosas que debemos cambiar. A menudo, esta tarea puede parecer desafiante y hasta aterradora, pero es esencial para nuestro desarrollo y bienestar sin hacer resistencia a algún cambio o modificación de actitudes por simples que parezcan, estas pueden ser beneficiosas para nosotros mismos.

En primer lugar, es crucial reconocer que el cambio es una constante en la vida. No podemos evitarlo, pero sí podemos dirigirlo. Identificar las áreas de nuestra vida que necesitan transformación es el primer paso hacia la evolución personal. A veces, estas áreas pueden ser evidentes, como malos hábitos o relaciones tóxicas. Sin embargo, otras veces, los aspectos que debemos cambiar pueden estar ocultos bajo capas de miedos, inseguridades y complacencia.

Una de las cosas más difíciles de reconocer es que no somos perfectos, ni como mujeres ni como hombres. Como seres humanos, a menudo enfrentamos expectativas sociales y personales abrumadoras para ser fuertes, exitosos, y siempre tener todo bajo control. Sin embargo, la verdad es que todos cometemos errores y tenemos limitaciones. Aceptar nuestras imperfecciones es el primer paso para identificar las áreas en las que necesitamos mejorar.

Para hacer una buena autoevaluación es importante tener un excelente profesional que te sirva en el proceso de acompañamiento, como un “coach” o un “mentor”. Recuerda que no se trata de culparte a ti misma(o), sino de reconocer tus deseos de mejora.

El siguiente paso es establecer metas realistas. No puedes cambiar todo de la noche a la mañana, y eso está bien. En lugar de sentirte abrumada, divide tus objetivos en pasos alcanzables.

El apoyo de un profesional es esencial para proporcionarte esa valiosa orientación y motivación. Esto te llevará a una realización de tus cambios

En última instancia, identificar las cosas que debemos cambiar es un acto de amor propio y empoderamiento. Es un compromiso contigo misma(o) para convertirte en la mejor versión de ti misma. Recuerda que el cambio lleva tiempo, pero con determinación y apoyo, puedes lograrlo.

En resumen, como entes sociales, debemos abrazar la idea de que el cambio es una parte natural de la vida y que tenemos el poder de dirigirlo reconociendo nuestras imperfecciones. Establece metas realistas y busca apoyo en tu camino hacia el crecimiento personal. Al identificar las cosas que debemos cambiar, estamos dando un paso valiente hacia una vida más plena y satisfactoria de transformación.

“Cuando decidas que la felicidad es lo más importante en tu vida, comenzarás a crear lugares donde la felicidad brille y sea la protagonista”.

Escrito por:
Lolita Suárez.
Life coach & Self-Management.
Acompañante y Mentora de Emociones (Bioneuroemoción ©)
@Lolitasuarezcoachoficial